Relax- és/vagy Jógaóra Balatonfüreden a nyárnyitó napsütésben 2017
Péntek:
16:30 -17:30 “Balatoni jóga”
Nyárra hangoldás a parton. Ezen az órán, teljes jógagyakorlatsor végrehajtásával, légzésgyakorlatok és asana-k sora követi egymást. Ajánljuk a messziről érkezőknek, aki szeretnék levetni a város zaját, az út porát vagy azoknak, akik csak szeretnék átmozgatni a testüket és megújulni, megfiatalodni!
Ajánlott a kényelmes ruha viselete, melyben könnyen tudnak mozogni a relaxációhoz egy kardigán vagy plusz réteg viselése szükséges lehet.
Szombat:
11:00 – 11:30 “Relax a parton”
Könnyű relaxáció és meditatív gyakorlatsor a teljes ellazulásért.
Saját ruhában is végezhető, egy kardigán szükséges lehet, kevesebb mozgást igénylő gyakorlatok.
14:00 – 15:00 “Jóga a parton”
Kezdő jógaóra, teljes jógagyakorlatsor végrehajtásával, légzésgyakorlatok és asana-k sora. Ajánljuk a váll-, hátfájdalmakkal rendelkezőknek vagy azoknak, akik csak szeretnék átmozgatni a testüket és megújulni, megfiatalodni!
Ajánlott a kényelmes ruha viselete, melyben könnyen tudnak mozogni a relaxációhoz egy kardigán vagy plusz réteg viselése szükséges lehet.
Vasárnap:
11:00 – 11:30 “Relax a parton”
Könnyű relaxáció és meditatív gyakorlatsor a teljes ellazulásért.
Saját ruhában is végezhető, egy kardigán szükséges lehet, kevesebb mozgást igénylő gyakorlatok.
14:00 – 15:00 “Jóga a parton”
Kezdő jógaóra, teljes jógagyakorlatsor végrehajtásával, légzésgyakorlatok és asana-k sora. Ajánljuk a váll-, hátfájdalmakkal rendelkezőknek vagy azoknak, akik csak szeretnék átmozgatni a testüket és megújulni, megfiatalodni! A hét zárónapján különleges mantrával extra gyógyító energiával.
Ajánlott a kényelmes ruha viselete, melyben könnyen tudnak mozogni a relaxációhoz egy kardigán vagy plusz réteg viselése szükséges lehet.
Kérjük a kedves résztvevőket,
hogy a Relax- és jógaórákra jelentkezzenek be
(név, telefonszám vagy e-mail cím és az adott óra megjelölésével)
a következő elérhetőségeken:
→
Ezekre az órákra a részvétel biztosíthatják a kezdésük előtt helyszínen vásárolt jegyekkel:
Relax: 2000.-Ft
Jógaóra: 4000.-Ft
Jóga bemutató
Pénteken: 15:00-15:15
Szombaton: 12:00-12:15, 16:00-16:15
Vasárnap: 12:00-12:15, 16:00-16:15
“jóga trükkjei”
Bemutató performance a jóga tárházában lévő eszközökről, melyhez a kiállítás látogatói bátran csatlakozhatnak!
Amit itt kapnak tőlünk az érdeklődő vendégek:
alternatív tippek a mindennapi élet segítésére; légzés könnyítés, a helyes testtartás apró fortélyai fáradt gerincünk segítésére. Asana-k a belső egyensúly megteremtésére. A teljes relaxációhoz vezető trükkök bemutatása.
Aki ráérzett a jóga harmóniába vezető erejére vagy kíváncsi és jobban megismerné azt, annak ajánljuk figyelmébe: Boat Show alatti relax- és jógaóráinkat a SUP Yoga Sailing Bases vezetésével.
SUP Yoga és/vagy SUP evezés bemutató
Péntek: 13:00-13:15
Szombat: 13:00 -13:15 , 16:45 – 17:00
Vasárnap: 13:00-13:15 , 16:45 – 17:00
(amennyiben az időjárás engedi)